#finishstrong CHALLENGE

21 dagen om een gewoonte aan te leren – 31 dagen om je leven te veranderen

DOE MEE

waarom het belangrijk is

Wat als het het jaar net zo sterk kunt eindigen als je het begonnen bent? Dat je 2020 start met een voorsprong en niet vanaf nul hoeft te beginnen! Dat je jouw visie voor jouw leven vorm gaat geven en gemotiveerd blijft in een periode waar de meeste mensen zich doorheen worstelen.

Je weet dat het tijd wordt om een eerste stap te zetten naar verandering. Je wilt een verandering in je leven maar komt er in je eentje niet aan toe. Het komt er niet van of je houdt het niet langer dan 2 dagen vol.

Finish strong is belangrijk omdat:

  • De laatste maand van het jaar altijd het meest stressvol is. Heb je geen plan? Dan wordt je geleefd en verval je in negatief gedag.
  • Er sociaal veel van je gevraagd wordt tijdens de feestdagen. En zit je zelf niet lekker in je vel, dan wordt het er vaak niet gezelliger op.
  • In deze periode van het jaar we het slechts voor onszelf zorgen. Weinig slaap, slecht eten en minder bewegen. En heb je geen plan om goed voor jezelf te zorgen, dan schiet het er bij in.

wat is het plan

IEDERE ZONDAG ontvang je een mail van mij met het thema van die week. En die week focust op een ander onderwerp zoals haalbare doelen stellen, plannen en doorzettingsvermogen. Ik deel met je mijn beste tips en gratis content om je te helpen bij deze challenge.

IEDERE WERKDAG heb je ondersteuning van mij via de besloten Facebook groep. Ik ben onderdeel van deze community waar we elkaar ondersteunen, motiveren en inspireren.

IEDERE DAG focus jij op je 6 VOOR SUCCES. Dit is de basis van het aanleren van goede gewoontes. Je krijgt hem bij je inschrijving. Iedereen die meedoet in deze challenge is op een verschillend niveau, en hebben verschillende doelen. Maar we volgen allemaal dagelijks onze 6 voor succes.

hoe je met ons meedoet

Naast dat je je kunt opgeven is de beste manier om betrokken te blijven door jouw behaalde stappen te delen op social media. Je kunt hiervoor de #finishstrong en #vosenpaard gebruiken in je post zodat ik je kan volgen en je kan helpen om door te blijven zetten.

21 dagen om een nieuwe gewoonte aan te leren,

31 dagen om je leven te veranderen!

 

Doorbreek je patroon, verander je leven!

eindig het jaar sterk

Je kunt nog steeds meedoen met de gratis challenge Finish strong.

logo